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Romano Formaggio
Romano Formaggio

Siero Proteina
Siero Proteina



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Romano Formaggio
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Siero Proteina

Romano Formaggio vs Siero Proteina Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
387,00 kcal352,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile113,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile27,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
110,00 kcal99,00 kcal
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon applicabile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
31,80 g78,13 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
3,63 g6,25 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,10 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,73 g0,00 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
26,94 g1,56 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
17,12 g2,00 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,59 g0,30 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
7,84 g0,16 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
104,00 mg27,03 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
415,00 IU0,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,61 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg2,02 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg1,14 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg0,61 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg33,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg2,45 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IU0,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg0,00 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg0,00 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
1.064,00 mg469,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,77 mg1,13 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
41,00 mg195,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
760,00 mg1.321,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
86,00 mg500,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
1.433,00 mg156,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
2,58 mg6,18 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
30,91 g3,44 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
3.1.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Non applicabile
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Non applicabile
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Funziona eccellente come formaggio da tavola
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
4.1.1 Colore
Pallido Giallo
Bianca
4.1.2 Sapore
Mite, Affilato, Tangy
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
4.1.3 Aroma
Forte
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Italia
Europa
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Streptococcus thermophilus
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
8- 10 ore
5.4.2 Tempo di cottura
90
NA
5.4.3 Tempo di invecchiamento
5 mesi
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F72,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 4 mesi
Circa 6 mesi