Romano Cheese

Sữa chua đông lạnh

Romano Cheese Vs Sữa chua đông lạnh

Romano Cheese

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

452,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

387,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

108,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

298,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

31,80 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

3,63 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,73 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

26,94 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

17,12 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,59 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

7,84 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

104,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

415,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,00 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,12 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,23 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,20 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

1.064,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,77 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

41,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

760,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

86,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

1.433,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,58 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

30,91 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.