Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Gouda Cheese


Gouda Cheese Vs Romano Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
452,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Năng lượng
387,00 kcal  
19
356,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 muỗng canh
108,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
298,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
31,80 g  
6
24,94 g  
13

carbs
3,63 g  
99+
2,22 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,73 g  
16
2,22 g  
23

Chất béo
26,94 g  
99+
27,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
28 %  
25
27 %  
24

Chất béo bão hòa
17,12 g  
99+
17,61 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,59 g  
99+
0,66 g  
99+

Chất béo
7,84 g  
32
7,75 g  
34

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
114,00 mg  
6

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
21,00 microgam  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam  
20
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam  
16
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg  
4
400,00 mg  
28

Bàn là
0,77 mg  
18
0,52 mg  
26

magnesium
41,00 mg  
11
70,00 mg  
8

Photpho
760,00 mg  
5
444,00 mg  
20

kali
86,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

sodium
1.433,00 mg  
7
600,00 mg  
25

kẽm
2,58 mg  
24
1,14 mg  
33

khác
  
  

Nước
30,91 g  
41,46 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.  

Màu
Màu vàng nhạt  
Màu vàng  

vị
ôn hòa, Nhọn, thơm  
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt  

mùi thơm
Mạnh  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Ý  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
Streptococcus thermophilus  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
90  
120  

lão hóa thời gian
5 tháng  
12 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Thời gian sống
2- 4 tháng  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa