Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Cheese Havarti Sự kiện


Cheese Havarti Vs Romano Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
387,00 kcal   
19
376,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
120,00 kcal   
12

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
31,80 g   
6
25,18 g   
11

carbs
3,63 g   
99+
3,06 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,73 g   
15
0,00 g   

Chất béo
26,94 g   
99+
29,20 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
38 %   
13

Chất béo bão hòa
17,12 g   
99+
18,58 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,59 g   
99+
0,83 g   
30

Chất béo
7,84 g   
30
8,28 g   
24

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
93,00 mg   
15

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam   
19
0,27 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg   
4
673,00 mg   
17

Bàn là
0,77 mg   
17
0,64 mg   
21

magnesium
41,00 mg   
10
22,00 mg   
22

Photpho
760,00 mg   
5
490,00 mg   
14

kali
86,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

sodium
1.433,00 mg   
7
690,00 mg   
17

kẽm
2,58 mg   
22
2,94 mg   
14

khác
  
  

Nước
30,91 g   
39,28 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì   
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Romano Cheese và Cheese Havarti Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn   

Những gì là

Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.   
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.   

Màu
Màu vàng nhạt   
Màu vàng nhạt   

Romano Cheese và Cheese Havarti vị
ôn hòa, Nhọn, thơm   
có bơ, kem   

Romano Cheese và Cheese Havarti mùi thơm
Mạnh   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ý   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất   
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước   

Lên men Agent
Streptococcus thermophilus   
Not Available   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
4- 5 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
90   

lão hóa thời gian
5 tháng   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 4 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa