Romano Cheese

Bơ đậu phộng

Romano Cheese Vs Bơ đậu phộng Sự kiện

Romano Cheese

Bơ đậu phộng

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

387,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn96,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcalKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

31,80 g22,21 g

0 215

1.8 carbs

3,63 g22,31 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,73 g10,49 g

0 54.08

1.9 Chất béo

26,94 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

17,12 g3,50 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn2,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,59 g1,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

7,84 g0,25 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

104,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

415,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,00 microgam87,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,12 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.1.1 Vitamin D

20,00 IU0,00 IU

0 301

1.2.1 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam

0 7.5

1.3.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,23 mg9,10 mg

0 24.21

1.4.1 Vitamin K (phylloquinone)

2,20 microgam0,30 microgam

0 30.3

1.6 khoáng sản

1.6.1 canxi

1.064,00 mg49,00 mg

0 1705

1.9.1 Bàn là

0,77 mg1,74 mg

0 70

1.9.3 magnesium

41,00 mg168,00 mg

0 444

1.9.5 Photpho

760,00 mg335,00 mg

0 1409

1.10.1 kali

86,00 mg558,00 mg

0 1794

1.10.3 sodium

1.433,00 mg426,00 mg

0 7022.4

1.10.5 kẽm

2,58 mg2,51 mg

0 7.31

1.11 khác

1.11.1 Nước

30,91 g0,25 g

0 221

1.11.3 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.

4.1.1 Màu

Màu vàng nhạt

nâu

4.1.2 vị

ôn hòa, Nhọn, thơm

kem, truyện đầy thú vị

4.1.3 mùi thơm

Mạnh