×

quark
quark

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
quark
X
Kem chua

quark Vs Kem chua Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.2 Năng lượng
0,08 kcal193,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
14,10 g2,10 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
3,50 g2,90 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
3,50 g2,90 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
10,60 g20,00 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn14 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
7,00 g12,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵn0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,01 g0,80 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,20 g5,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
1,00 mg52,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU436,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn11,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam0,30 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg0,90 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg0,40 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,70 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg141,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,00 mg0,10 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
10,00 mg11,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
100,00 mg85,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
150,00 mg211,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
40,00 mg70,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,60 mg0,30 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
80,53 g71,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
NA
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Không xác định
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Character length exceed error
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Chua
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
nước Đức
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa bơ, Sữa
Kem Plain, Sữa tách béo
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
bát, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
20- 25 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
86,00 ° F40,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
1- 2 tuần