Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Pho mát Brie Vs Phô mai Dinh dưỡng


Phô mai Vs Pho mát Brie Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
592,00 IU   
31
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
65,00 microgam   
3
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 microgam   
9
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
184,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,50 mg   
27
0,63 mg   
22

magnesium
20,00 mg   
24
26,00 mg   
19

Photpho
188,00 mg   
36
641,00 mg   
7

kali
152,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

sodium
629,00 mg   
20
1.671,00 mg   
6

kẽm
2,38 mg   
25
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
48,42 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa