Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi
Sản phẩm sữa lên men
Sản phẩm bò sữa
Sữa lễ hội
Trong số các loại sữa chua
Sản phẩm sữa ở Ấn Độ
Thực phẩm lưu trữ Ở nhiệt độ cao
Dê sản phẩm từ sữa
Sữa Đối với Lactose Intolerants
Phô mai xanh Vs Ryazhenka Dinh dưỡng
f
Phô mai xanh
Ryazhenka
Ryazhenka Vs Phô mai xanh Dinh dưỡng
Tóm lược
Năng lượng
Dinh dưỡng
Lợi ích
Những gì là
Làm thế nào để làm cho
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
721,00 IU
25
63,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
18
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
9
1,30 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,05 mg
39
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam
12
16,00 microgam
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam
17
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
38
2,70 mg
9
Vitamin D
21,00 IU
25
49,00 IU
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
13
0,20 microgam
16
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg
32
0,11 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam
14
0,10 microgam
32
khoáng sản
canxi
528,00 mg
22
138,00 mg
99+
Bàn là
0,31 mg
38
0,10 mg
99+
magnesium
23,00 mg
24
10,00 mg
99+
Photpho
387,00 mg
24
116,00 mg
99+
kali
256,00 mg
22
510,00 mg
10
sodium
1.146,00 mg
8
50,00 mg
99+
kẽm
2,66 mg
22
0,40 mg
99+
khác
Nước
42,41 g
74,30 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích >>
<< Năng lượng
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Phô mai xanh Vs Urda
Phô mai xanh Vs whey Protein
Phô mai xanh Vs quark
Trong số các loại pho mát
Pho mát Thụy Sĩ kiện
Phô mai ri-cô-ta kiện
căng sữa chua kiện
Pho mát chế biến kiện
Urda kiện
whey Protein kiện
Trong số các loại pho mát
quark
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
Gomme
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
gạch Cheese
Calo
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Ryazhenka Vs Phô mai ri-cô-ta
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
Ryazhenka Vs căng sữa chua
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
Ryazhenka Vs Pho mát chế biến
Năng lượng
|
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...