Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs bơ Fat


bơ Fat Vs Phô mai


Calo

Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal  
99+
1.876,00 kcal  
99+

Năng lượng
366,00 kcal  
26
744,00 kcal  
4

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
113,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
113,00 kcal  
37
102,00 kcal  
31

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
100,00 g  
3
0,60 g  
99+

carbs
3,70 g  
99+
0,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
0,60 g  
15

Chất béo
31,79 g  
99+
82,20 g  
99+

Hàm lượng chất béo
34 %  
30
99 %  
99+

Chất béo bão hòa
18,00 g  
99+
52,10 g  
99+

Chất béo trans
1,10 g  
13
2,90 g  
15

polyunsaturated Fat
1,30 g  
17
2,80 g  
7

Chất béo
8,00 g  
30
20,90 g  
6

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,07 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam  
12
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,90 microgam  
9

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam  
12
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg  
5
23,00 mg  
99+

Bàn là
0,63 mg  
23
2,00 mg  
7

magnesium
26,00 mg  
22
2,00 mg  
99+

Photpho
641,00 mg  
7
23,00 mg  
99+

kali
132,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

sodium
1.671,00 mg  
6
606,00 mg  
23

kẽm
2,49 mg  
26
0,10 mg  
99+

khác
  
  

Nước
39,61 g  
5,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  
-  

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  
Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút  
-  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa