Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Neufchatel Cheese Dinh dưỡng


Neufchatel Cheese Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
21,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
841,00 IU   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
14,00 microgam   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
1,70 microgam   
16

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Bàn là
0,38 mg   
31
0,13 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Photpho
2,50 mg   
99+
138,00 mg   
40

kali
105,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
334,00 mg   
32

kẽm
1,16 mg   
29
0,82 mg   
35

khác
  
  

Nước
71,70 g   
63,11 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa