Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs căng sữa chua


căng sữa chua Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng 100g
174,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,26 g   
38
8,17 g   
99+

carbs
3,04 g   
99+
11,89 g   
32

Chất xơ
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Đường
0,27 g   
2
11,23 g   
99+

Chất béo
12,98 g   
99+
2,57 g   
15

Chất béo bão hòa
8,30 g   
99+
0,10 g   
1

Chất béo trans
2,00 g   
9
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
3,63 g   
99+
0,10 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Bàn là
0,38 mg   
31
0,07 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Photpho
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
105,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

kẽm
1,16 mg   
29
0,41 mg   
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g   
76,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Phô mai ri-cô-ta và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Phô mai ri-cô-ta và căng sữa chua vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai ri-cô-ta và căng sữa chua mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
Ý   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm   
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy   
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
30   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa