Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Cacik Sự kiện


Cacik Vs Phô mai ri-cô-ta Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
174,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,26 g   
38
2,00 g   
99+

carbs
3,04 g   
99+
14,94 g   
29

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,27 g   
2
9,78 g   
99+

Chất béo
12,98 g   
99+
4,95 g   
33

Chất béo bão hòa
8,30 g   
99+
1,40 g   
10

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,39 g   
99+
0,52 g   
99+

Chất béo
3,63 g   
99+
2,83 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
4,00 microgam   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,44 microgam   
34

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin D
10,00 IU   
26
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
0,70 microgam   
9

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,38 mg   
31
1,00 mg   
13

magnesium
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Photpho
2,50 mg   
99+
126,00 mg   
99+

kali
105,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

kẽm
1,16 mg   
29
1,00 mg   
33

khác
  
  

Nước
71,70 g   
89,02 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Tuyệt vời Xả tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho   

dị ứng
  
  

Phô mai ri-cô-ta và Cacik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Phô mai ri-cô-ta và Cacik vị
Không có sẵn   
Chua   

Phô mai ri-cô-ta và Cacik mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi, Mùi chua   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Ý   
gà tây   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm   
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy   
bát   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
30   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa