Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs Phô mai xanh


Phô mai xanh Vs Phô mai Gruyère


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
353,00 kcal   
30

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
21,40 g   
25

carbs
0,36 g   
99+
2,34 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,36 g   
3
0,50 g   
9

Chất béo
32,34 g   
99+
28,74 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
18,67 g   
99+

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
0,80 g   
32

Chất béo
10,04 g   
12
7,78 g   
31

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
528,00 mg   
22

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
36

magnesium
36,00 mg   
12
23,00 mg   
21

Photpho
605,00 mg   
8
387,00 mg   
24

kali
81,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

sodium
714,00 mg   
15
1.146,00 mg   
8

kẽm
3,90 mg   
6
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
33,19 g   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Aids Hệ thần kinh   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và Phô mai xanh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Character length exceed error   

Màu
Vàng tươi   
Không có sẵn   

Phô mai Gruyère và Phô mai xanh vị
Không có sẵn   
mặn, Nhọn, thơm   

Phô mai Gruyère và Phô mai xanh mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua, Mạnh   

Ăn chay
Không   
Không   

Gốc
Thụy sĩ   
Châu Âu, Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti   

Lên men Agent
Not Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
20   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
3-4 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa