Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Paneer Vs Shrikhand Dinh dưỡng


Shrikhand Vs Paneer Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam  
39
17,00 microgam  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20

Vitamin D
46,00 IU  
11
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28

magnesium
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+

Photpho
101,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

kali
161,00 mg  
40
141,00 mg  
99+

sodium
47,50 mg  
99+
30,00 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,59 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,40 g  
61,50 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa