1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.8 Năng lượng
43,50 kcal366,00 kcal
0
904
1.11 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.12 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.13 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
425
1.16 kích thước phục vụ
1.17 protein
1.18 carbs
1.18.3 Chất xơ
1.18.6 Đường
1.19 Chất béo
1.19.3 Hàm lượng chất béo
3.2.1 Chất béo bão hòa
3.4.3 Chất béo trans
3.4.6 polyunsaturated Fat
3.4.9 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
174,00 IU945,00 IU
0
2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.8 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
4.3.14 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam8,00 microgam
0
87
4.3.17 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam1,50 microgam
0
4.03
4.4.3 Vitamin C (acid ascorbic)
4.5.2 Vitamin D
4.5.5 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
0
7.5
4.5.9 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.5.11 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam2,60 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
127,00 mg1.045,00 mg
0
1705
4.7.2 Bàn là
4.7.4 magnesium
5.4.2 Photpho
101,00 mg641,00 mg
0
1409
7.5.3 kali
161,00 mg132,00 mg
0
1794
10.5.2 sodium
47,50 mg1.671,00 mg
0
7022.4
10.5.4 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
11.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Cải thiện tiêu hóa
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
11.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
12.1.1 Màu
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Sữa, Muối, Giấm
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống