Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
0,06 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,80 g78,13 g
0
215
👆🏻
carbs
3,60 g6,25 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Đường
5,80 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,20 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,80 g2,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,20 g0,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,80 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
58,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam33,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam2,45 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
1,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
120,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,40 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
113,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
396,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
-156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,64 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
87,53 g3,44 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
-
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
-
trắng
vị
-
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Vâng
Gốc
Người Mỹ
Châu Âu
phục vụ Kích thước
450
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Men
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
15
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
-
Khoảng 6 tháng