Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Neufchatel Cheese


Neufchatel Cheese Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
253,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
70,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
72,00 kcal  
34

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
9,15 g  
99+

carbs
3,60 g  
99+
3,59 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,80 g  
99+
3,19 g  
30

Chất béo
3,20 g  
16
22,78 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
23 %  
20

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
0,28 g  
3

Chất béo trans
0,10 g  
2
21,00 g  
18

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
21,00 g  
2

Chất béo
0,80 g  
99+
21,00 g  
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
14,00 microgam  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,20 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,30 microgam  
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,70 microgam  
19

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Bàn là
0,40 mg  
32
0,13 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
113,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

kali
396,00 mg  
14
152,00 mg  
99+

sodium
-  
334,00 mg  
32

kẽm
0,64 mg  
99+
0,82 mg  
38

khác
  
  

Nước
87,53 g  
63,11 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
383,00 ° F  
1

Thời gian sống
-  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa