Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Bơ đậu phộng


Bơ đậu phộng Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
1.543,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
96,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
188,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
-  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
22,21 g  
22

carbs
10,58 g  
34
22,31 g  
22

Chất xơ
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Đường
14,00 g  
99+
10,49 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
-  

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
3,50 g  
34

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Chất béo
2,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
87,00 microgam  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
1,74 mg  
9

magnesium
9,64 mg  
99+
168,00 mg  
5

Photpho
85,70 mg  
99+
335,00 mg  
30

kali
142,14 mg  
99+
558,00 mg  
7

sodium
38,84 mg  
99+
426,00 mg  
29

kẽm
0,39 mg  
99+
2,51 mg  
25

khác
  
  

Nước
91,20 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.  

Màu
-  
nâu  

vị
-  
kem, truyện đầy thú vị  

mùi thơm
-  
truyện đầy thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Người Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
10 phút  

Giờ nấu ăn
-  
5  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
68,00 ° F  
11

Thời gian sống
3- 5 ngày  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa