1 Calo
1.1 Năng lượng
216,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
0
10.3
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.4 Vitamin
2.4.1 vitamin A
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,00 mg
0
3.5
2.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
2.7.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
2.9.1 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn11,00 microgam
0
87
2.10.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,30 microgam
0
4.03
2.10.4 Vitamin C (acid ascorbic)
2.11.1 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0
301
2.11.3 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
2.11.6 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,40 mg
0
24.21
2.11.9 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,70 microgam
0
30.3
3.3 khoáng sản
3.3.1 canxi
650,00 mg141,00 mg
0
1705
3.4.4 Bàn là
3.4.6 magnesium
Không có sẵn11,00 mg
0
444
3.4.9 Photpho
3.4.11 kali
Không có sẵn211,00 mg
0
1794
3.4.15 sodium
270,50 mg70,00 mg
0
7022.4
3.4.17 kẽm
Không có sẵn0,30 mg
0
7.31
3.5 khác
3.5.1 Nước
Không có sẵn71,00 g
0
221
3.6.2 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Hấp thụ canxi và vitamin B
4.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
NA
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
4.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
không xác định
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Không Sử dụng Tìm thấy
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Khoa
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
5.1.1 Màu
5.1.2 vị
5.1.3 mùi thơm
5.1.4 Ăn chay
5.2 Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ
Châu Âu, Hy lạp, Ý
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
Sữa
Kem Plain, Sữa tách béo
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
6.3 Những điều bạn cần
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
180,00 ° F40,00 ° F
-20
383
6.5.3 Thời gian sống