Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem vani Vs Paneer


Paneer Vs Kem vani


Calo

Năng lượng 100g
207,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
79,90 kcal   
2

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
12,20 kcal   
1

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
12,20 kcal   
1

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
18,30 g   
30

carbs
23,60 g   
19
5,50 g   
99+

Chất xơ
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Đường
21,22 g   
99+
5,50 g   
99+

Chất béo
11,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
1 %   
1

Chất béo bão hòa
6,79 g   
38
0,60 g   
5

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,45 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
2,97 g   
99+
0,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
44,00 mg   
31
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
421,00 IU   
38
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
33
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 microgam   
38
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,10 mg   
28

Vitamin D
8,00 IU   
27
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,30 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
128,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,09 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
11,90 mg   
36

Photpho
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

kali
199,00 mg   
28
161,00 mg   
36

sodium
80,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
0,69 mg   
37
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
61,00 g   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch   
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó   
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Kem vani và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Kem vani, hương vị phổ biến nhất trên thế giới, được tạo ra bằng cách làm lạnh hỗn hợp kem, vani và đường.   
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Kem vani và Paneer vị
Không có sẵn   
Milky   

Kem vani và Paneer mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu phi, Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Bắc Mỹ   
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, Kem đánh, Sữa nguyên chất   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, cái nồi, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
30   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F   
4
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tháng   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa