Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem vani Vs Cacik


Cacik Vs Kem vani


Calo

Năng lượng trong 1 ly
273,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Năng lượng
207,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
14,00 kcal  
4

Năng lượng trong 1 lát
207,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
2,00 g  
99+

carbs
23,60 g  
19
14,94 g  
29

Chất xơ
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Đường
21,22 g  
99+
9,78 g  
99+

Chất béo
11,00 g  
99+
4,95 g  
33

Hàm lượng chất béo
14 %  
13
10 %  
10

Chất béo bão hòa
6,79 g  
99+
1,40 g  
11

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,45 g  
99+
0,52 g  
99+

Chất béo
2,97 g  
99+
2,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
421,00 IU  
38
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
4,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 microgam  
99+
0,44 microgam  
38

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
3,00 mg  
7

Vitamin D
8,00 IU  
34
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,70 microgam  
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
128,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,09 mg  
99+
1,00 mg  
13

magnesium
14,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

kali
199,00 mg  
31
108,00 mg  
99+

sodium
80,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

kẽm
0,69 mg  
40
1,00 mg  
36

khác
  
  

Nước
61,00 g  
89,02 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Kem vani, hương vị phổ biến nhất trên thế giới, được tạo ra bằng cách làm lạnh hỗn hợp kem, vani và đường.  
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Tươi, Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu phi, Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Bắc Mỹ  
gà tây  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, Kem đánh, Sữa nguyên chất  
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, cái nồi, Cây khuấy  
bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
1 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa