Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal239,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
257,00 kcal279,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal99,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal180,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal239,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,20 g8,00 g
0
215
👆🏻
carbs
12,00 g46,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
8,00 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
22,00 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
30 %12 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
14,00 g4,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,80 g0,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
6,00 g5,30 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
76,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
1.470,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam17,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,00 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
28,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
65,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,03 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
magnesium
7,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
62,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
kali
75,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
38,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,23 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
57,71 g61,50 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
-
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
-
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Chăm sóc tóc
-
giảm Gàu
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Không
-
Gốc
Châu Âu
Ấn Độ
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
-
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3 ngày
Khoảng 6 tháng