Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Phô mai


Phô mai Vs Kem đánh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal  
24
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
257,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal  
35
113,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal  
9
113,00 kcal  
37

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
100,00 g  
3

carbs
12,00 g  
31
3,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
2,30 g  
25

Chất béo
22,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Hàm lượng chất béo
30 %  
27
34 %  
30

Chất béo bão hòa
14,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
1,10 g  
13

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
1,30 g  
17

Chất béo
6,00 g  
99+
8,00 g  
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
76,00 mg  
20
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU  
2
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam  
99+
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam  
99+
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin D
28,00 IU  
17
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam  
10
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam  
8
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,63 mg  
23

magnesium
7,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Photpho
62,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

kali
75,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
38,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

kẽm
0,23 mg  
99+
2,49 mg  
26

khác
  
  

Nước
57,71 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Châu Âu  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
-  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa