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La mia dieta latticini


Panna montata vs Formaggio


Formaggio vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidrati
12,00 g   
31
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
2,30 g   
24

grassi
22,00 g   
99+
31,79 g   
99+

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
18,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
1,30 g   
17

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
8,00 g   
28

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ferro
0,03 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesio
7,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosforo
62,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassio
75,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinco
0,23 mg   
99+
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
NA   
migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Panna montata e Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Europa   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
NA   
30   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3 giorni   
2- 3 settimane   

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