Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Kem đánh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin D
28,00 IU   
14
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,38 mg   
31

magnesium
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
75,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

sodium
38,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,23 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
57,71 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa