Kem đánh

căng sữa chua

Kem đánh Vs căng sữa chua

Kem đánh

căng sữa chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

154,00 kcal183,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

257,00 kcal103,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

8,00 kcal59,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

73,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

52,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

3,20 g8,17 g

0 215

👆🏻

carbs

12,00 g11,89 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g1,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

8,00 g11,23 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

22,00 g2,57 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

30 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

14,00 g0,10 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g0,00 g

0 48

👆🏻

Chất béo

6,00 g0,10 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

76,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.470,00 IU111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

-0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

4,00 microgam9,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,18 microgam0,50 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,60 mg0,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

28,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

1,60 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

3,20 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

65,00 mg88,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,03 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

62,00 mg109,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

75,00 mg129,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

38,00 mg33,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,23 mg0,41 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

57,71 g76,81 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà

Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.

sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.