×

Kem chua
Kem chua

Sữa chua đông lạnh
Sữa chua đông lạnh



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Sữa chua đông lạnh

Kem chua Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện

1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.2 Năng lượng
193,00 kcal139,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
2,10 g8,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
2,90 g21,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
2,90 g21,00 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
20,00 g2,50 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
14 %Không có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
12,00 g1,51 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,80 g0,07 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
5,00 g1,60 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
52,00 mg2,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
436,00 IU122,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,13 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,05 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU2,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg0,06 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam0,20 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
141,00 mg200,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,10 mg0,00 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg7,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
85,00 mg62,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
211,00 mg108,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
70,00 mg45,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,30 mg0,19 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
71,00 g68,08 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
3.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không có sẵn
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Ít béo
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
Chua
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Người Mỹ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
90
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F-20,00 ° F
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1- 2 tuần
1 tháng