Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Gouda Cheese Sự kiện


Gouda Cheese Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
101,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
24,94 g   
13

carbs
2,90 g   
99+
2,22 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
2,22 g   
22

Chất béo
20,00 g   
99+
27,44 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
17,61 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,66 g   
99+

Chất béo
5,00 g   
99+
7,75 g   
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
114,00 mg   
6

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
21,00 microgam   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
1,54 microgam   
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,24 mg   
25

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
25

magnesium
11,00 mg   
38
70,00 mg   
8

Photpho
85,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

kali
211,00 mg   
24
1.409,00 mg   
2

sodium
70,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

kẽm
0,30 mg   
99+
1,14 mg   
30

khác
  
  

Nước
71,00 g   
41,46 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
NA   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

Kem chua và Gouda Cheese Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.   

Màu
trắng   
Màu vàng   

Kem chua và Gouda Cheese vị
Chua   
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt   

Kem chua và Gouda Cheese mùi thơm
Milky   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
nước Hà Lan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Available   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
120   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
12 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
0,00 ° F   
23

Thời gian sống
1- 2 tuần   
Khoảng 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa