1 Calo
1.1 Năng lượng
193,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal110,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
2,90 gKhông có sẵn
0
54.08
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
436,00 IU985,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam18,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,83 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mgKhông có sẵn
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgamKhông có sẵn
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
141,00 mg643,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
2.4.4 Photpho
2.4.5 kali
2.4.6 sodium
70,00 mg700,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2.5 khác
2.5.1 Nước
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Có thể được thêm Để Salad rau, Nó làm cho một vụn hoàn hảo trên hoa quả, tương ớt và món nướng
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, nôn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Cheshire Cheese là một pho mát của Anh sản xuất ở hạt Cheshire.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Cheshire, Anh
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Cheshire Salt, Sữa bò tiệt trùng, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Dao, môi múc canh, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống