Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Almond Bơ


Almond Bơ Vs kefir


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
1.535,00 kcal  
99+

Năng lượng
41,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
41,00 kcal  
18
179,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
41,00 kcal  
5
98,00 kcal  
27

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
20,96 g  
26

carbs
4,48 g  
99+
18,82 g  
27

Chất xơ
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Đường
4,61 g  
99+
6,27 g  
99+

Chất béo
0,93 g  
7
55,50 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
91 %  
40

Chất béo bão hòa
0,66 g  
7
6,55 g  
40

Chất béo trans
0,04 g  
1
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,05 g  
99+
13,61 g  
3

Chất béo
0,31 g  
99+
32,45 g  
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
53,00 microgam  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg  
99+
24,21 mg  
1

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Bàn là
0,04 mg  
99+
3,49 mg  
6

magnesium
12,00 mg  
38
279,00 mg  
2

Photpho
105,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

kali
164,00 mg  
38
748,00 mg  
3

sodium
40,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

kẽm
0,46 mg  
99+
3,29 mg  
10

khác
  
  

Nước
90,07 g  
1,64 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà  
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.  

Màu
-  
rang Brown  

vị
Khoa trương  
Giàu rang Almond  

mùi thơm
Milky  
truyện đầy thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Bắc Caucasus Regions  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  
quả hạnh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  
bát, Máy xay sinh tố  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
20  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2 năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa