Kaymak

Gouda Cheese

Kaymak Vs Gouda Cheese

Kaymak

Gouda Cheese

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

717,00 kcal356,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

585,00 kcal356,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

58,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

230,00 kcal101,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

208,00 kcal356,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

0,96 g24,94 g

0 215

👆🏻

carbs

3,31 g2,22 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,39 g2,22 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

63,10 g27,44 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

60 %27 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

37,66 g17,61 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,50 g0,20 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,45 g0,66 g

0 48

👆🏻

Chất béo

16,51 g7,75 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

54,00 mg114,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

691,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam21,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,41 microgam1,54 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

25,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,50 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

2,36 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

11,20 microgam2,30 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

45,00 mg400,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,52 mg

0 70

👆🏻

magnesium

6,00 mg70,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

70,00 mg444,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

91,00 mg1.409,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

19,00 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,93 mg1,14 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

32,40 g41,46 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó

Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.

Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.