1 Calo
1.1 Năng lượng
356,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.5 Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.8 kích thước phục vụ
1.9 protein
1.11 carbs
4.5.2 Chất xơ
4.5.5 Đường
7.5 Chất béo
7.6.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
7.6.5 Chất béo bão hòa
7.6.7 Chất béo trans
7.6.8 polyunsaturated Fat
7.7.2 Chất béo
8 Dinh dưỡng
8.1 phục vụ Kích thước
8.2 cholesterol
8.3 Vitamin
8.3.1 vitamin A
11.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
11.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
11.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
11.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
11.5.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam0,00 microgam
0
87
11.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam0,00 microgam
0
4.03
11.5.8 Vitamin C (acid ascorbic)
11.5.9 Vitamin D
11.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam0,00 microgam
0
7.5
11.5.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
11.5.12 Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam0,00 microgam
0
30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
11.6.2 Bàn là
11.6.3 magnesium
11.6.4 Photpho
11.6.5 kali
1.409,00 mg32,00 mg
0
1794
11.6.6 sodium
600,00 mg15,00 mg
0
7022.4
11.6.7 kẽm
11.7 khác
11.7.1 Nước
11.7.2 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
12.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
12.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Không có sẵn
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
Ít béo, Giàu Trong Probiotics
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy
13 Những gì là
13.1 Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.
13.1.1 Màu
13.1.2 vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
Làm mới, Ngọt, thơm
13.1.3 mùi thơm
13.1.4 Ăn chay
13.2 Gốc
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
14.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
14.3 Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
2 bát, không áp dụng
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.3 lão hóa thời gian
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
0,00 ° F37,40 ° F
-20
383
14.5.2 Thời gian sống