×

Gouda Cheese
Gouda Cheese

căng sữa chua
căng sữa chua



ADD
Compare
X
Gouda Cheese
X
căng sữa chua

Gouda Cheese Vs căng sữa chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

356,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

356,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

101,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

356,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

24,94 g8,17 g
0 215
👆🏻

carbs

2,22 g11,89 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,22 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

27,44 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

27 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

17,61 g0,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,66 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,75 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

563,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

21,00 microgam9,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

400,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,52 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

70,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

444,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

1.409,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

600,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,14 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

41,46 g76,81 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.

Màu

Màu vàng
-

vị

kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
-

mùi thơm

Mùi chua
-

Ăn chay

Không
-

Gốc

nước Hà Lan
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa

Lên men Agent

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24 giờ
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

120
-

lão hóa thời gian

12 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

0,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
1- 2 tuần