Năng lượng trong 1 ly
-154,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
0,00 kcal257,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
43,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
-73,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
-52,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
0,00 g3,20 g
0
215
👆🏻
carbs
12,00 g12,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
1,50 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,50 g22,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
-30 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
3,50 g14,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
1,00 g0,80 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,25 g6,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg76,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
2,50 IU1.470,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,04 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg-0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam4,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,18 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,25 IU28,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam0,70 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg1,60 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam3,20 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
0,25 mg65,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
5,25 mg0,03 mg
0
70
👆🏻
magnesium
3,25 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
2,50 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
0,25 mg75,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
1,25 mg38,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,25 mg0,23 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
88,00 g57,71 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
-
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Không
Gốc
Na Uy
Châu Âu
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Pot lớn
bát, Máy xay sinh tố
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
10- 15 phút
Giờ nấu ăn
180
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
32,00 ° F40,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2- 3 tuần
3 ngày