Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Fromage Frais Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Fromage Frais


Calo

Năng lượng 100g
50,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

carbs
4,20 g   
99+
3,38 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,20 g   
38
2,67 g   
26

Chất béo
0,10 g   
1
4,30 g   
29

Chất béo bão hòa
Không có sẵn   
1,72 g   
12

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,12 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
Không có sẵn   
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
Không có sẵn   
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn   
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
Không có sẵn   
0,07 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
8,00 mg   
99+

Photpho
Không có sẵn   
159,00 mg   
38

kali
Không có sẵn   
104,00 mg   
99+

sodium
30,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

kẽm
Không có sẵn   
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Fromage Frais và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Fromage Frais và Cottage Cheese vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Fromage Frais và Cottage Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Người Mỹ, Pháp   
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
15   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
7- 10 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa