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La mia dieta latticini


Fromage Frais vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Fromage Frais


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidrati
4,20 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,20 g   
38
2,67 g   
26

grassi
0,10 g   
1
4,30 g   
29

Grassi saturi
Non disponibile   
1,72 g   
12

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,12 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,78 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
Non disponibile   
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,07 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
8,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
159,00 mg   
38

Potassio
Non disponibile   
104,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
Non disponibile   
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante   
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Fromage Frais e Cottage Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Fromage Frais e Cottage Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Fromage Frais e Cottage Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
americano, Francia   
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino   
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
15   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
7- 10 giorni   

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