eggnog

Sữa chua đông lạnh

eggnog Vs Sữa chua đông lạnh

eggnog

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

224,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

88,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

28,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

131,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

4,55 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

8,05 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

8,05 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

4,19 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

2,59 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

1,30 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

59,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

206,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

1,00 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,20 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,21 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,20 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

19,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

109,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

165,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

54,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,46 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

82,54 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn

Những gì là

Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.