1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
98,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.10 Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.18 kích thước phục vụ
1.19 protein
1.21 carbs
1.21.3 Chất xơ
1.22.1 Đường
1.2 Chất béo
1.2.3 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.4.2 Chất béo bão hòa
1.5.3 Chất béo trans
2.2.1 polyunsaturated Fat
3.3.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
140,00 IU111,00 IU
0
2499
4.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
4.4.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.4.12 Vitamin B3 (Niacin)
4.4.15 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
4.4.20 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam9,00 microgam
0
87
5.2.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,50 microgam
0
4.03
5.4.5 Vitamin C (acid ascorbic)
5.4.12 Vitamin D
5.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
0
7.5
5.6.4 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
8.3.1 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
8.6 khoáng sản
8.6.1 canxi
8.6.4 Bàn là
8.6.7 magnesium
8.7.3 Photpho
159,00 mg109,00 mg
0
1409
8.7.4 kali
104,00 mg129,00 mg
0
1794
9.3.3 sodium
364,00 mg33,00 mg
0
7022.4
11.5.2 kẽm
11.7 khác
11.7.1 Nước
11.7.3 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
12.1.1 Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Không có sẵn
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
12.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
13 Những gì là
13.1 Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
13.1.1 Màu
13.1.2 vị
13.1.3 mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Không có sẵn
13.1.5 Ăn chay
13.2 Gốc
không xác định
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
Sữa, Sữa chua
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
14.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
14.3 Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
14.5.2 Thời gian sống