×

điều Bơ
điều Bơ

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
điều Bơ
X
Kem chua

điều Bơ Vs Kem chua

1 Calo
1.1 Năng lượng
587,00 kcal193,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
17,56 g2,10 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
27,57 g2,90 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
2,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
1,50 g2,90 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
49,41 g20,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn14 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
9,76 g12,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
2,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
8,35 g0,80 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
29,12 g5,00 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg52,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU436,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg0,10 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,25 mg0,00 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
68,00 microgam11,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam0,30 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,40 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
30,30 microgam0,70 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
43,00 mg141,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,03 mg0,10 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
258,00 mg11,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
457,00 mg85,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
546,00 mg211,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
15,00 mg70,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
5,16 mg0,30 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
2,96 g71,00 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
NA
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
không xác định
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Chua
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Người Mỹ, Brazil
Châu Âu, Hy lạp, Ý
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
2 tách hạt điều, Muối, Nước
Kem Plain, Sữa tách béo
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa
bát, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
20- 25 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
40
NA
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
1 tháng
1- 2 tuần