Năng lượng trong 1 ly
143,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
410,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
36,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,05 g3,50 g
0
215
👆🏻
carbs
29,09 g4,70 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
24,96 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
29,31 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
4 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
16,67 g2,10 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,98 g0,10 g
0
48
👆🏻
Chất béo
9,93 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
56,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
0,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam10,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam0,37 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
120,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,30 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
magnesium
19,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
97,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
189,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
sodium
179,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,00 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
0,00 g89,80 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
-
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
snack Curd là một loại snack ngọt làm từ pho mát sữa đông, phổ biến ở vùng Baltic.
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Vâng
Gốc
Châu Âu, Trung đông
Iran
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Đông lại, Đường
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
-
tách
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
-
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
15 ngày
1 tháng