Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Creme Fraiche Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Sữa chua đông lạnh Vs Creme Fraiche Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
393,00 kcal   
17
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
1,46 g   
99+
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,80 g   
21
21,00 g   
99+

Chất béo
31,00 g   
99+
2,50 g   
14

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
22,10 g   
99+
1,51 g   
11

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,85 g   
29
0,07 g   
99+

Chất béo
7,66 g   
33
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam   
14
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam   
99+
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,20 IU   
38
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
75,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Photpho
64,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
101,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
26,70 mg   
99+
45,00 mg   
99+

kẽm
0,24 mg   
99+
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
64,20 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Creme Fraiche và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Creme Fraiche   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và Sữa chua đông lạnh vị
Chua   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Tươi   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Pháp   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
2 ngày   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa