Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs -trở nên chua Dinh dưỡng


-trở nên chua Vs Sữa chua đông lạnh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
0,90 microgam  
24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
62,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

kali
108,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
45,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

kẽm
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g  
87,60 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa