×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Sữa
Sữa



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Sữa

Cottage Cheese Vs Sữa

1 Calo
1.1 Năng lượng
98,00 kcal42,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
11,12 g3,37 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
3,38 g4,99 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Kem vani
0 10.3
1.8.2 Đường
2,67 g5,20 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
4,30 g0,97 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1,72 g0,63 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,12 g0,04 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,78 g0,28 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
17,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
140,00 IU47,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,19 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,04 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam5,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,47 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
3,00 IU1,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
83,00 mg125,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
8,00 mg11,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
159,00 mg95,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
104,00 mg150,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
364,00 mg44,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,40 mg0,42 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
79,79 g89,92 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Milky
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
cái chảo, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
5 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
Lên đến 3 ngày