Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs Neufchatel Cheese Dinh dưỡng


Neufchatel Cheese Vs Cottage Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
841,00 IU   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
14,00 microgam   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
1,70 microgam   
16

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+

magnesium
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
159,00 mg   
38
138,00 mg   
40

kali
104,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

sodium
364,00 mg   
30
334,00 mg   
32

kẽm
0,40 mg   
99+
0,82 mg   
35

khác
  
  

Nước
79,79 g   
63,11 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa