Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
98,00 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
48,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
206,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g4,63 g
0
215
👆🏻
carbs
3,38 g32,75 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Đường
2,67 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
4,30 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
4 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,72 g3,50 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,12 g1,20 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,78 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
140,00 IU1.000,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam10,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam1,10 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
3,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
83,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,07 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
magnesium
8,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
159,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
104,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
sodium
364,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,40 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
79,79 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
-
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
tiếng Ả Rập
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, súng cối, cái chày, cái nồi
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
15
20
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
7- 10 ngày
-