Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Viili


Viili Vs căng sữa chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
183,00 kcal  
30
170,00 kcal  
29

Năng lượng
103,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal  
33
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
64,00 kcal  
15

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
3,49 g  
99+

carbs
11,89 g  
32
4,20 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Đường
11,23 g  
99+
22,00 g  
99+

Chất béo
2,57 g  
15
4,13 g  
25

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
3 %  
3

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
2,71 g  
29

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,06 g  
99+

Chất béo
0,10 g  
99+
0,96 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
12,30 microgam  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Photpho
109,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

kali
129,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

sodium
33,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

kẽm
0,41 mg  
99+
0,43 mg  
99+

khác
  
  

Nước
76,81 g  
87,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
chống oxy hóa Effect  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  
Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Sữa chua Cũng giống như  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  
Phần Lan, Thụy Điển  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
64,00 ° F  
12

Thời gian sống
1- 2 tuần  
15 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa