Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Phô mai Fontina Vs căng sữa chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
103,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
25,60 g   
9

carbs
11,89 g   
32
1,55 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Đường
11,23 g   
99+
1,55 g   
20

Chất béo
2,57 g   
15
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
0,10 g   
1
19,20 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
1,65 g   
12

Chất béo
0,10 g   
99+
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Photpho
109,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

kali
129,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

sodium
33,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

kẽm
0,41 mg   
99+
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
76,81 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

căng sữa chua và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
Không có sẵn   
ngà voi   

căng sữa chua và Phô mai Fontina vị
Không có sẵn   
kem, Trơn tru, Chua cay   

căng sữa chua và Phô mai Fontina mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa