Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Booza Vs Mursik


Mursik Vs Booza


Calo

Năng lượng trong 1 ly
264,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Năng lượng
48,38 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 lát
96,00 kcal  
26
425,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,63 g  
99+
0,00 g  
99+

carbs
32,75 g  
10
12,00 g  
31

Chất xơ
0,25 g  
15
2,50 g  
6

Đường
32,50 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
5,38 g  
34
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
5 %  
5

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
1,20 g  
18
1,00 g  
21

Chất béo
8,20 g  
26
0,25 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,25 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.000,00 IU  
14
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
4,50 mg  
3

Vitamin D
12,00 IU  
30
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
144,80 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
43,00 mg  
10
3,25 mg  
99+

Photpho
123,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
299,25 mg  
20
0,25 mg  
99+

sodium
76,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  

Lợi ích chung khác
-  
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.  
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Đắng, Nhọn  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
tiếng Ả Rập  
Kenya  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder  
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Những điều bạn cần
bát, súng cối, cái chày, cái nồi  
Bầu khô  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
2-4 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,00 ° F  
20

Thời gian sống
-  
Khoảng 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa