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Booza vs Mursik


Mursik vs Booza


Calories

Calories dans 1 tasse
264,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
9

Calories
48,38 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
120,00 Kcal  
99+
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
96,00 Kcal  
26
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,63 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
32,75 g  
10
12,00 g  
31

Fibre
0,25 g  
15
2,50 g  
6

Sucre
32,50 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
5,38 g  
34
3,50 g  
20

Graisse Contenu
10 %  
10
5 %  
5

Graisse Saturée
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
1,20 g  
18
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
8,20 g  
26
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,25 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 000,00 IU  
14
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg  
30
4,50 mg  
3

Vitamine D
12,00 IU  
30
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
144,80 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
43,00 mg  
10
3,25 mg  
99+

Phosphore
123,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
299,25 mg  
20
0,25 mg  
99+

Sodium
76,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie  
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
-  
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.  
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Amer, Pointu  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Arabe  
Kenya  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Caster sucre, Crème fraiche, L'azote liquide, Perles mastic, Lait, Orange eau de fleur, Poudre Sahlab  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mortier, Pilon, Poêle à frire  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,00 F  
20

Étagère La vie
-  
Autour de 3 mois  

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