×

Bơ

căng sữa chua
căng sữa chua



ADD
Compare
X
X
căng sữa chua

Bơ Vs căng sữa chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.628,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

717,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

102,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

204,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

1,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

carbs

0,06 g11,89 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,06 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

81,11 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

51,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

3,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

3,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

21,00 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2.499,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

3,00 microgam9,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,17 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

60,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

2,32 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

7,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

24,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,02 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

2,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

24,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

24,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

643,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,09 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

17,94 g76,81 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

mặn
-

mùi thơm

có bơ
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Kem đánh
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

25
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1- 2 tuần